クルマときどき山歩き ～装備編～
完璧装備で山歩きを楽しもう！
整備された遊歩道を散策するくらいなら、どんな格好でも構わないけれど、やはり山に登るなら、それなりの身支度で臨みたい。
快適に山歩きを楽しむために、まず用意したいのが靴だ。山用のトレッキングシューズは、耐久性が高く歩きやすいので、長時間の歩行でも疲れにくい。スニーカーよりソールが硬めで、クッション性があり、足裏にかかる衝撃も緩和してくれる。ビギナー向けから本格登山用までさまざまなモデルがあるので、登る山や自分のレベルと相談しつつ、目的に合ったものを選ぼう。そして、山登りの当日にいきなり履かず、あらかじめ履き慣らして足になじませておくように。
また、山の天気は変わりやすいため、さっきまで晴天だったのに急に雨が降り出すことがある。天気予報が晴れでも、雨具は「常に持参」が原則だ。
ジャケットだけで雨をしのごうとする人もいるが、パンツがあれば全身が濡れずにすむ。ゴアテックスなど、外部の水はブロックするがウエア内の湿気は放出する素材を使ったタイプなら、着たまま歩いても蒸れにくいので快適。山は夏でも気温が低く、風が強い日や日暮れの後は肌寒く感じるため、ウインドジャケットやフリースの代わりに、雨具を防寒具として併用してもいいだろう。
そして、シャツは綿よりも化繊の方がお勧め。最近はドライな肌触りの素材が増えており、汗をかいてもべたつきにくく、着心地がいいからだ。速乾性も高いので、汗や雨などで濡れても体が冷えにくいなどのメリットもある。
荷物の持ち運びはバックパックが便利だが、これもトレッキング用を選びたい。収納性はもちろんのこと、荷物の重みを分散させるなど背負いやすさが抜群だからだ。日帰りなら20ℓ前後、山小屋に泊まるときは40ℓ前後のサイズを用意するのが一般的とされる。
このほか、山へ行く機会が増えてきたら、ポールや帽子、ヘッドランプなども専用のものを用意したい。どれも快適に、そして安全に山歩きを楽しむのに便利なアイテムばかり。最近はファッション性も高いので、コーディネートを楽しみながら装備を揃えていこう。
商品紹介
ストームクルーザー ジャケット Women’s
1万8000円（税別）／S、M、L、XL／コーラルピンク×ダーク、フューシャ×ダーク、ライトライム×ダーク、パープルネイビー×ネイビー、ターコイズ×ターコイズブルー
動きやすくコンパクト収納さらに防水性もバッチリ
雨などの悪天候でも快適に行動できよう、動きやすさや着脱のしやすさまでこだわった防水タイプのジャケット。ウィンドブレーカーとしても利用でき、付属の収納袋に入れるとコンパクトに持ち運べる。パンツ（1万1800円・税別）もセットで揃えれば、よりしっかりと雨をブロックできる。
GORE-TEX ワオナブーツ Women’s
1万5500円（税別）／22.0～25.5㎝／レッド、ブラウン
バランスよく機能を備えた全天候型シューズ
防水透湿性素材・ゴアテックスを使用した全天候型シューズ。軽量かつほどよい剛性もあり、優れたグリップ力や衝撃吸収性も備えている。山歩きには足首までしっかりホールドするハイカットタイプがベスト。メンズモデル（1万5800円（税別）／24.0～29.0㎝）もある。
フィッシングハット
2900円（税別）／S、M、L、XL／バ－ントオレンジ、ダークチャコール、ライトタン、オリーブ
日差しや雨から頭部をしっかりプロテクト
ツバに樹脂製の芯が入っており好みの形に調節可能。さらりとした風合いながら、耐久性や速乾性、撥水性もある強度の高いナイロン生地を使用。ハットは夏の強い日差しや雨から頭部を守ってくれる必需品だ。普段使いもしやすいコットンキャップ（1800円・税別）もお勧め。
クール ロングスリーブジップシャツ Women’s
4100円（税別）／S、M、L／ブラック、シトロンイエロー、ダークフューシャ、ホワイト
乾きやすくて肌触りも最高多彩な機能が満載
風通しがよく、クールダウン効果もある素材を使用し、脇下など汗をかきやすい部分はメッシュ生地。擦れに強く、縫い目が平らで肌への当たりも優しい。汗をかいてもジッパーを開ければ熱気が素早く放出されて体温調節も簡単だ。化繊のシャツは着心地がよく、長袖でもさほど暑さを感じない。
ピレネーパック 25
9800円（税別）／25L（高さ60×幅25×奥行き17㎝）／ シトロンイエロー、ダークフューシャ、スレートブルー、ターコイズブルー
女性ならではの体格に合わせた快適な背負い心地
女性の体のラインに沿ったショルダーハーネス、スリムなシルエット、軽量フレームを内蔵することで荷物が安定するなど、背負い心地がとても快適なモデル。日帰りから山小屋1泊程度のトレッキングなら十分対応できる容量をもつ。バックパックは背面長など体格に合わせて選ぶのがベストだ。
Rラップスカート
4600円（税別）／S、M、L／アクアマリン、カーキーグリーン、トープ
女性はスカートにタイツを合わせて山でもお洒落に
山登りを楽しむ女性の間では、トレッキング用のスカートにタイツを合わせるというスタイルが近年のトレンド。伸縮性の高い膝丈タイプの巻きスカート。耐久撥水加工を施してあるので洗濯しても水や汚れ、摩擦にも強い。写真のトレールタイツは3300円（税別）。
アルパインポール S
4800円（税別）／95～120㎝（使用サイズ）／55㎝（収納サイズ）／ルビー、スレート
衝撃を軽減して山歩きをサポートするアイテム
トレッキングポールがあると歩きやすく、足腰への負担がぐっと減る。写真右は女性向けのやや小さめサイズで、芯が硬めで外側が柔らかい2重のラバーグリップを採用。軽量で強度があり、長さ調節がレバータイプのアルパインポールカムロックSもあり（写真左、5000円・税別）、どちらも2本使いがお勧め。
サウスリムパンツMen’s
7300円（税別）／S、M、L、XL、XXLなど13タイプ／ダークチャコール、ダークネイビー、ライトタン、オリーブ、タン
汚れや摩擦に強くてさらに動きやすさも向上
トレッキングパンツは摩擦に強く、汚れにくいうえ、伸縮性が高いので動きやすい。インナーとの組合せで、春～秋など幅広いシーズンに対応。このモデルは脚がすっきり見えるストレートタイプ。ウエストサイズが同じでも股下の長さが異なる11タイプをラインナ ップ。女性用（6900円・税別）もある。
