冬もワラーチ､そして奄美伝統の乳酸飲料ミキをごっくん！外も内も健康に！

こんにちは。

今日は、今週末11/30(土)に行われるイベントの紹介です！

『野性を呼び醒す"ワラーチ"と発酵乳酸菌飲料"ミキ"作り』

みてとくで何度か紹介させていただいた野性のサンダル、ワラーチ。

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そのワラーチを、冬にも作りたい方々へのリクエストに応え、

アディオさんがワークショップを開催されます。

そして、これだけではなく、健康も作ろう！で

今、秘かな話題、発酵乳酸菌入りの飲み物も作ろう！も一緒に開催されます。

どんなイベントになるのでしょうか。

【１】　軽くて、誰でも、すぐ作れるサンダル

メキシコ先住民が履く、軽くて、誰でも作れるサンダル。

それがワラーチです。

本来、人の足は地面に合わせて、しっかり踏み込むことができるようになってます。

メキシコ先住民は、仕事先へ走るのが日常でした。

底が平たいからこそ、地面と足がマッチできる履物です。

これは、普段履き、室内履き、ランニングシューズ（メーカーが製品化してます）、など、

自分の用途に合わせて作成できます。

坂本先生の親切、丁寧なサポートで、短時間で自分だけのサンダルが完成します。

時に、アスリート達は真剣に製作、時に、レディたちは、楽しくわいわい作る。

そんな楽しい、頼もしいワークショップです。

（写真は、アディオ様、田町 まさよ様のご提供）

【２】　長寿の島、奄美沖縄からの贈り物ミキ

そして、ワラーチと一緒に、今、健康を保つ発酵乳酸菌飲料を作ります。

お米とサツマイモで作る奄美沖縄の伝統発酵飲料だそうです。

これは、飲みやすく、おいしく、腸内環境を整えてくれるそうです。

奄美では、滋養食としても重宝されています。

これを、砂糖なしのレシピを田町先生は開発しました。

神様に捧げる“お神酒・オミキ”が名前の由来のミキ。

そのミキは、女性の神職“ノロ”が祈りを込めて、作っていた歴史。

祈りの発酵乳酸菌飲料、健康食を、みんなで楽しく作ります。

【３】　開催概要

名称：野性を呼び醒す"ワラーチ"と発酵乳酸菌飲料"ミキ"作り

日時：2019年11月30日(土)

　　　☆タイムスケジュール
　　　9:45 開場
　　　10:00〜11:00 ワラーチ作り（講師：坂本剛）
　　　11:00〜13:00 ミキ作り（講師：田町まさよ）
　　　13:00〜13:30 軽食タイム
　　　13:30〜　水元公園でナチュラルウォーキング（講師：坂本剛）
　　　15:30 解散
会場：アディオ　カイロプラクティック
　　　東京都葛飾区東金町３−２７−１　TEL:090-3218-8930
　　　JR,京成線　金町駅徒歩７分
　　　http://www.zugai-chosei.com/access/

参加費：10,000円(軽食付き　お持ち帰りミキ350ml）

過去に坂本先生のワラーチWSに参加していて、

ミキ作りから(11:00〜)参加の方：8,000円
お子様料金（小学生以下）ワラーチ＋ミキ：3,000円　ミキのみ参加は無料

定員：10名

持ち物：500ml入る口の広い容器（ミキを持ち帰る為）、

　　　　筆記用具、エプロン、ハンドタオル、

　　　　キッチンバサミ（ワラーチ作製用、無ければお貸しします）
　　　　ウォーキングご参加の方は歩きやすい服装（5km程歩きます）

【お申込みフォーム】
https://www.zugai-chosei.com/events/event_191130/#inquiry

だんだん寒くなってきました。

風邪防止に、健康に、ワラーチでワーキング、ミキで身体の中から元気！になりませんか。

ご参加をお勧めします！

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