健康は体の中から！腸を元気に、和気香風さんで腸活講座！

こんにちは。

今日は健康についての紹介をします。

『腸活・腸育ライフスタイル入門講座』です。

東京のあきる野にある「和気香風-Kakikoufu-」さんで、

8/24(土)14：30～

9/9(月)11：00～

9/12(木)11：00～に開催されます。

さて、腸活・腸育って？

【１】　注目される人体、健康

最近、健康に関する漫画、アニメが流行っていますよね。

「はたらく細胞」をご存知の方は多いと思います。

擬人化した細胞たちが、体内を移動して病気を退治？してくる。

勧められて観ましたが、医師の監修もあり、勉強になりました。

身体は、毎日がんばってくれていたんだぁ～と思いました。

さて、その身体には栄養を吸収する腸。

ここの調子が悪いと具合悪くなりますよね。

この腸が普段から元気だったら？

なんてハッピーなのか。

腸は栄養が入るだけではなく、神経にも影響があるそうです。

だから、眠りが浅い、イライラする、だるいなどもあるそうです。

その一つ一つをしっかり学んだ、

腸活・腸食ライフデザイナーである萩原貴子先生が、

腸のさまざまな働きの説明から、食事の仕方など、

腸にまつわるお話をしてくれます。

え、こんなに腸を酷使してたの？がわかると思います。

そして、腸活から腸育へ、より健康を進める講座になります。

健康管理をお考えの方に、ぴったりの講座です。

前日、ワラーチワークショップを行った「和気香風-Kakikoufu-」が、

スタディモードに変わります。

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(写真は、和気香風-Kakikoufu-さんより提供)

【２】　開催概要

名称：腸活・腸食ライフスタイル入門講座

日時：8/24(土)14：30～、9/9(月)11：00～、9/12(木)11：00～

場所：和気香風-Kakikoufu-
　　　あきる野市戸倉(詳細は申込後)
　　　JR五日市線・武蔵五日市駅よりバスまたは送迎
講師：腸活・腸食ライフデザイナー萩原貴子
受講料：通常￥3,500 →なんと！ 9月末まで￥2,500
　　　　(腸に美味しい腸育マフィンとオーガニックティー付き）

今年の夏は暑いので、夏バテの方も多いかと思います。

そんな時、腸を元気にするのもいいかもしれません。

ぜひ、ご興味をお持ちの方は、ぜひ、お申し込みリンクへ！

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