• 掲載日:2019.06.07
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ダンス ! ダンス ! ダンス ! キッズダンスとジャズダンスレッスン!気分もリフレッシュ!



こんにちは。

 

今日は、ダンスレッスンの紹介です。

前回、紹介させていただいたプロダンサーMeiさんのレッスンがあります。

好評につき、定期的に行われるそうです。

西武線沿線の方!朗報ですよ。

 

前回はこちらを。

▼みてとく関連記事:頑張るママへの朗報!Kids ダンスレッスン&ママ整体!

https://mitetoku.jp/article/details.php?no=581

 

今月は2回も行われます!

 

『キッズダンスレッスン&ママ向けリラクゼーション』

 

6/16(日) 13時~16時です。

場所は西武池袋線沿線カフェを予定してます。

料金は、なんと500円(40分)

リラクゼーションは、1,500円(15分)です。

 

『JAZZ HIP HOP初級レッスン』

 

6/25(火) 13時~14時です。

こちらの場所は、Studio Landin田無です。

料金は、2,000円とおトク!(1時間)

 

ダンスは、小さいころからやっておくと、身体能力が増します。

どのスポーツも、最終的にバランス感覚の有無で決まります。

スポーツ好きの人達と話すと、どのスポーツでもバランス!がものを言います。

サッカー、野球、水泳、スキー、スノボーなどなど。

 

健康も同じようです。

昨今、ウォーキング、ジョギングが行われていますが、

これもバランスができてないと効果が薄くなります。

三日坊主になってしまう原因かもしれません。

 

そんな基礎を教えてくれるレッスンをmeiさんは行ってくれます。



meiさんからのメッセージです。

 

『キッズダンスレッスン&ママ向けリラクゼーション』

 

子供がダンスレッスンの間、
ママはリラクゼーションで
癒されませんか?( ¨̮ )

キッズダンスレッスンは、
元保育士によるダンスレッスンで、
2歳〜何歳までの子も参加可能です!
ダンスをまだ習ったことのない子、
習ったことのある子も!
みんなで楽しく踊りましょう✩.*˚

そんな素敵な空間で、
ママさんコミュニティ一緒に
作っていけたら嬉しいです♡♡

 

『JAZZ HIP HOP初級レッスン』

 

ストレッチ、
筋トレ、
アイソレーション、
ダンスの基礎、
振り付け、
メンタルフットネストレーニングなど、
1時間のレッスン時間で
心身ともに汗をかいてすっきりしましょう!!


メンタルフットネストレーニングとは、
日頃のストレスを自分自身で
リラックスしていくトレーニングです。
子育てや、仕事、学校でのストレスを、
メンタルフットネストレーニングと、ダンスで癒しませんか!?

ダンス未経験の方!
子連れの方!
男性も!
女性も!
年齢問いません!!

ご予約、ご質問等、
ぜひ、お気軽にご連絡ください( ¨̮ )

Instagram
@meeimeey 

mail
meeimeeina@gmail.com

 

このような優しい先生に習うダンスは、他ではないです。

ご興味をもたれた方は、ぜひ、meiさんにお申し込みされてはいかがですか。

皆で健康になりましょう!

 

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